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春季美味,不可错过的米糊食谱

来源:www.yuerbiji.com 时间:2024-06-11 03:55:38 作者:育儿笔记网 浏览: [手机版]

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春季美味,不可错过的米糊食谱(1)

  春季米糊食谱

  随着春天的到来,气温逐渐升高,人们的食欲也开始回升育儿笔记网www.yuerbiji.com。春季是一个适合食用清淡、易消化的季节,米糊就是一道非常适合春季食用的美食。米糊营养丰富,口感细,易于消化吸收,被誉为“养生品”。下,我将为大家介几款春季米糊食谱。

一、莲子米糊

材料:糯米100克、莲子50克、水适量、冰糖适量。

  做法:

  1. 将莲子用清水洗净,加适量清水煮熟备用。

  2. 将糯米适量清水中,搅拌均匀原文www.yuerbiji.com

  3. 将煮熟的莲子和莲子汤倒糯米中,搅拌均匀。

4. 将混合好的米糊倒锅中,加适量冰糖慢慢煮开,不搅拌,避免糊底。

  5. 煮至米糊变得浓稠,即可关火,盛碗中,撒上少许莲子即可。

春季美味,不可错过的米糊食谱(2)

二、红豆米糊

  材料:糯米100克、红豆50克、水适量、冰糖适量。

  做法:

1. 将红豆用清水洗净,加适量清水煮熟备用。

  2. 将糯米适量清水中,搅拌均匀yuerbiji.com

  3. 将煮熟的红豆和红豆汤倒糯米中,搅拌均匀。

  4. 将混合好的米糊倒锅中,加适量冰糖慢慢煮开,不搅拌,避免糊底。

  5. 煮至米糊变得浓稠,即可关火,盛碗中,撒上少许芝即可。

三、绿豆米糊

材料:糯米100克、绿豆50克、水适量、冰糖适量。

做法:

1. 将绿豆用清水洗净,加适量清水煮熟备用。

2. 将糯米适量清水中,搅拌均匀育+儿+笔+记+网

  3. 将煮熟的绿豆和绿豆汤倒糯米中,搅拌均匀。

4. 将混合好的米糊倒锅中,加适量冰糖慢慢煮开,不搅拌,避免糊底。

5. 煮至米糊变得浓稠,即可关火,盛碗中,撒上少许椰子即可。

四、桂花米糊

材料:糯米100克、水适量、桂花适量、冰糖适量。

做法:

1. 将桂花用清水洗净备用。

2. 将糯米适量清水中,搅拌均匀www.yuerbiji.com

  3. 将桂花和适量清水一起倒糯米中,搅拌均匀。

4. 将混合好的米糊倒锅中,加适量冰糖慢慢煮开,不搅拌,避免糊底。

  5. 煮至米糊变得浓稠,即可关火,盛碗中,撒上少许桂花即可。

以上四款米糊食谱,口感细,营养丰富,适合各个年龄段的人食用。在制作米糊时,需要注意的是,要不搅拌,避免糊底,同时要根个人口味加适量的糖和水。希望大家在春季能够享受到这些美味的米糊Qlm

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