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竹荪素汤:美味佳肴,养生滋补的好选择

来源:www.yuerbiji.com 时间:2024-06-11 17:25:30 作者:育儿笔记网 浏览: [手机版]

竹荪素汤,是道营养丰富、味道鲜美的汤品dLnY。竹荪,是种珍贵的食用菌,具补肾养血、滋阴润等功效。素汤,是不添加任何动物性食材的汤品,适合素食者食用。竹荪素汤结合了两者的优点,不仅口感鲜美,而且具养生滋补的功效ExS。下面,让我们起来看看竹荪素汤的制作方法。

  材料:

竹荪 50克、胡萝卜 1个、香菇 3个、葱 适量、姜 适量、盐 适量、清水 适量。

  步骤:

  1.竹荪用清水泡发,泡发后洗净备用育儿笔记网

竹荪素汤:美味佳肴,养生滋补的好选择(1)

  2.胡萝卜去皮切块,香菇切片,葱姜切末备用。

  3.锅中加入适量清水,入竹荪、胡萝卜、香菇、葱姜末,大火烧开后转小火煮30分钟。

  4.加入适量盐调味即可ExS

  小贴士:

1.竹荪泡发时间不宜过,以免响口感。

  2.煮汤时,建议使用锅或不锈钢锅,避免使用铝锅。

3.可据个人口味加入适量的调味料,如胡椒粉、鸡精等育 儿 笔 记 网

  4.竹荪素汤适合搭配米饭或面食食用,营养更加丰富。

竹荪素汤,既美味又营养,是道非常适合秋冬季节食用的汤品。它不仅能够增强人体免疫力,还能够滋养肝肾、润止咳育.儿.笔.记.网。如果你是素食者,那么这道竹荪素汤更是你不可错过的佳肴。让我们起享受这道美味佳肴,为体健康加分!

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